Na temelju dugogodišnjeg vlastitog skijaškog iskustva i iskustva iz akcija spašavanja gorski spašavatelji vam savjetuju, prije svake sezone (sami, ako ste vični ili u stručnom servisu):
- uredite svoje skije, popravite kliznu površinu
- osobito je važno naoštriti rubnike
- provjerite ispravnost sigurnosnih vezova i podmažite ih
- održavajte ili poboljšajte tjelesnu kondiciju
- Na početku svakog skijaškog dana ugrijte se i razgibajte, pa tek onda krenite na spustove.
Sanjkanje je divan doživljaj, međutim za sada nedostaje pravih, samo za sanjkaše uređenih staza. Na mnogim se mjestima mješaju skijaši i sanjkaši što je osobito opasno i izvor je mnogih teških nesreća pri sudarima. Stoga je nužno:
- poštovati oznake o zabrani sanjkanja na skijaškim stazama
- sanjkati se na za to određenim mjestima
- osobito pazite na mlađe i male skijaše, koji ne sluteći skijaju pred vama, a mogu iznenadno skrenuti lijevo ili desno, i sudar je neizbježan.
- izbjegavajte spust na sanjkama u podnožje planine jer su staze često uske, zaleđene i pune pješaka